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春天为什么会腰酸背痛呢
  来源:张掖市某某洗涤用品有限公司  更新时间:2024-04-13 21:24:34
人一旦上了年纪,春天就会出现各种各样的酸背症状。身体素质大不如从前了。春天也有一些人不是酸背因为年龄的原因,也经常腰酸背痛的春天,特别是酸背到了春天!本来腰酸背痛不是春天大问题,但是酸背如果经常性的那就要注意一下了。下面就让我们一起来了解一下春天为什么会出现腰酸背痛的春天症状?

腰痛是一个症候群,其原因有很多,酸背除了脊柱原因引起的春天腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的酸背疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的春天腰痛。但目前最为常见的酸背是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,春天是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.

临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。

鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。

功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高。建议您先去医院确诊一下原因,再对症治疗也不迟。

如此看来,造成腰酸背痛的原因中,长期的对电脑工作的人群也占一部分。所以特意提醒IT行业的工作者不要长期坐在电脑前,长时间工作也要适量休息一下,在日常生活中,没事多锻炼锻炼身体,可以多跑跑步之类的!


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