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专家解答 什么导致了亚健康
  来源:张掖市某某洗涤用品有限公司  更新时间:2024-04-13 20:16:51
陈女士问:最近几年总听说“亚健康”这个词,专家致亚请问什么原因导致亚健康­

医生答:1.心理失衡。解答健康2.过度疲劳造成的什导精力、体力透支,专家致亚使身体的解答健康主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。3.不良生活方式和习惯:如高盐、什导高脂、专家致亚高热量饮食,解答健康大量吸烟、什导酗酒、专家致亚久坐不动、解答健康营养不均衡、什导经常熬夜、专家致亚乱用药品等。解答健康4.环境污染。什导5.不良精神、心理因素刺激。人有七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,过喜伤心、暴怒伤肝、忧思伤脾、过悲伤肺、惊恐伤肾。

高先生问:我女儿每天总感觉很累,缓不过劲儿来,自己总说是亚健康,请问亚健康有哪些诊断标准­

医生答:1.疲劳、精力不足、睡眠紊乱或疼痛等躯体症状;

2.抑郁寡欢、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状;

3.人际交往频率减低,或人际关系紧张等社会适应能力下降。

上述3条中第1条为必有症状,第2、3条为次要症状。症状持续发作3个月以上,并且经系统检查排除可能导致上述表现的疾病者。


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